Yoga Vinyasa

La Conférence du jeune barreau de Bruxelles vous invite à une séance de yoga flow placée sous le signe de la détente et du bien-être !

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique combinant renforcement musculaire et étirements profonds. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), cette séance est ouverte à toutes et à tous. L’objectif : relâcher les tensions après une journée bien remplie, apaiser l’esprit et (re)trouver un équilibre entre corps et mental.

La séance sera guidée par Sophie (@sophcrtn), professeure certifiée, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Prenez une tenue confortable et une bouteille d’eau. Des tapis seront à votre disposition.

Attention les places sont limitées, ne tardez pas !